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水果寒性热性一览表、寒性水果有哪些、热性水果有哪些、寒性热性水果怎么吃

时间:2019-7-1   阅读量:1198
导语 下面重点介绍水果寒性热性一览表、寒性水果有哪些、热性水果有哪些、寒性热性水果怎么吃
不同体质人群吃什么水果好?水果寒性热性温性一览表!

不同体质人群吃什么水果好?水果寒性热

夏季时节,水果的种类是越来越多,但是水果又分寒性热性温性,不同体质人群吃什么水果好?你对这些知识了解么。小编为大家整理一下水果寒性热性温性一览表,仅供大家参考!

一、水果寒性热性一览表

1、寒性水果:

西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。 ...[查看详细]

寒性、温性、热性水果怎么吃?不同体质对号入座

寒性、温性、热性水果怎么吃?不同体质

夏季时节,水果的种类是越来越多,西瓜,荔枝,芒果,甜瓜,香瓜等,不同的水果有着不同的功效,水果是好东西,不过要是没吃对,那健康也遭殃!这是因为水果也分寒热性!我们吃水果的时候要分清水果的性味,即分清水果的寒热,那么我们该如何健康吃水果呢?

寒性水果:解燥热

寒性水果属于偏寒性的,有助于解燥热、清热火,对于面红目赤、牙龈肿痛、口干渴、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥等实火病症,有很好的缓解效果。

适宜人群:实热体质

一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。 ...[查看详细]

什么是寒性水果、热性水果、温性水果

什么是寒性水果、热性水果、温性水果

寒性水果——解燥热

1、典型代表:西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。

2、寒性水果属于偏寒性的,有助于解燥热、清热火,对于面红目赤、牙龈肿痛、口干渴、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥等实火病症,有很好的缓解效果。

温性水果——***养人

1、典型代表:苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。 ...[查看详细]

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